糙米是稻谷脫殼后不加工或較少加工所獲得的全谷粒米,由米糠、胚和胚乳三大部分組成。 與白米相比,糙米較高程度地實(shí)現(xiàn)了稻谷的全營養(yǎng)保留。
隨著我們生活水平的不斷提升,口感較差的糙米早已經(jīng)被人們拋棄,改為選擇口感更好、出飯更香的精米,也就是我們常說的“大米”。
但其實(shí),糙米的營養(yǎng)價(jià)值遠(yuǎn)高于普通的大米,因?yàn)榻?jīng)過了精加工的大米,其營養(yǎng)成分大部分都隨著加工過程被分離,在經(jīng)過淘米的過程,價(jià)值大打折扣。
而糙米由于加工工序簡單,甚至不加工只脫殼,大部分營養(yǎng)成分被大幅度保留,反而成為了更加康的飲食選擇。
關(guān)于吃糙米還是大米的問題,真是“魚與掌不可兼得”,大米美味,糙米營養(yǎng),我們應(yīng)該如何選擇呢?
猶豫的人還在苦惱,聰明的人早就過上了“粗中有細(xì)”的生活,大家都是成年人,美味與營養(yǎng)就得全都要。
比如在蒸飯的時(shí)候,在大米中加入一些泡好的糙米,就能靠著大米提升口感,靠著糙米提升營養(yǎng),做到健康飲食。
隨著健康飲食的理念深入人心,養(yǎng)生這件事已經(jīng)逐漸滲透到了當(dāng)代年輕人的生活中,我們每天都吃的主食,在養(yǎng)生方面也具有重要的意義。
補(bǔ)充必備的碳水化合物是一方面,補(bǔ)充膳食纖維,促進(jìn)新陳代謝同樣的養(yǎng)生的重要一環(huán),這也是大米以外的主食日益受到重視的原因之一。
田坤道生態(tài)糧油,不僅擁有東北黑土地自有基地中種植而成的生態(tài)大米,更包含了生態(tài)五谷系列、生態(tài)面粉系列等九大系列產(chǎn)品,從不同層面滿足您的健康飲食需求。
沒有上等的食材,在注重養(yǎng)生和飲食健康的人也容易“病從口入”,生態(tài)糧油便是順應(yīng)著市場和消費(fèi)者的需求而生。
從精心選種,到原生態(tài)種植,再到生產(chǎn)加工,田坤道實(shí)現(xiàn)了產(chǎn)品鏈的一體化,將每一個(gè)細(xì)節(jié)牢牢握在手中,讓生態(tài)糧油做到名副其實(shí)。
在銷售端,田坤道采用聯(lián)營模式,簡化供應(yīng)鏈,減少中間商,將足夠的優(yōu)惠空間讓利消費(fèi)者和聯(lián)營商,遠(yuǎn)超性價(jià)比的生態(tài)食品,你值得擁有。
關(guān)注飲食健康不僅僅在于營養(yǎng)均衡,更在于食材健康,這樣自然、原生態(tài)、不添加的田坤道生態(tài)糧油和五谷雜糧,有沒有讓你心動(dòng)呢?