愿你三冬暖，愿你春不寒

指縫太寬，時(shí)光太瘦，時(shí)間從指縫中偷偷溜走，轉(zhuǎn)眼間就到了象征寒冷天氣的小雪時(shí)節(jié)。

傳統(tǒng)節(jié)氣

小雪時(shí)節(jié)，天已積陰，寒未深，雪未大，故名小雪。《月令七十二候集解》曰：“十月中，雨下而為寒氣所薄，故凝而為雪，小者未盛之辭?！?/span>

小雪時(shí)節(jié)是一個(gè)氣候概念，是反映降水和氣溫的節(jié)氣，與天氣預(yù)報(bào)中所說的“小雪”意義并不相同。小雪是寒潮和強(qiáng)冷空氣活動(dòng)頻率較高的節(jié)氣，小雪的到來意味著天氣會(huì)越來越冷，降水量逐漸增加。

農(nóng)諺道：“小雪雪滿天，來年必豐年。”

這句話有三層意思，一是小雪落雪，來年雨水均勻，無大旱澇；二是下雪可以凍死一些病菌和害蟲，減輕來年病蟲害的發(fā)生；三是積雪有保暖作用，有利于土壤的有機(jī)物進(jìn)行分解，增強(qiáng)土壤肥力。

古籍《群芳譜》又載：“小雪氣寒而將雪矣，地寒未甚而雪未大也?！贝藭r(shí)雪雖未盛，天地間卻已變得寂靜，夜晚北斗星西沉，斗柄指向北偏西，天氣寒冷，冬意漸濃。

小雪節(jié)氣前后，夜長晝短，天氣時(shí)常陰冷晦暗，再加上萬物枯萎歸根，寒風(fēng)瑟瑟寂靜瀟殺，人們的心情很容易受到影響，尤其是對(duì)環(huán)境感受敏感的人們，很容易引起心理的感傷。這個(gè)時(shí)候要多加注意精神上的安穩(wěn)，調(diào)節(jié)好心態(tài)，多參加一些娛樂活動(dòng)，多曬曬太陽，激起對(duì)生活的熱情和向往。

小雪時(shí)節(jié)天氣寒冷，可以用溫?zé)崴茨_、按摩和刺激雙腳穴位，以促進(jìn)血液循環(huán)。每天堅(jiān)持步行半小時(shí)以上，做好御寒保暖，防止感冒的發(fā)生。

飲食上也要多吃熱量高的食物，比如牛羊肉、魚蛋奶等高蛋白的食物。

有人鼓勵(lì)的心情，不會(huì)低落；有人祝福的冬天，不會(huì)寒冷。

在這個(gè)天凝地閉的“小雪”之日，愿所有人都能有一盞為你而亮的燈光，愿曾經(jīng)的悲傷都能成為冬日飄落的雪花，漸漸融化。

愿你三冬暖，愿你春不寒。