【蓮香島健康護(hù)理】經(jīng)期皮膚差怎么辦

2016-06-01 15:34:54 來(lái)源: 神州加盟網(wǎng) 有884人參與
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  對(duì)于女性朋友來(lái)講,來(lái)月經(jīng)是很常見(jiàn)的一件事情,每個(gè)女性都會(huì)來(lái)月經(jīng)。在月經(jīng)期間,很多女性朋友都會(huì)出現(xiàn)皮膚變差的情況,這是很常見(jiàn)的一種現(xiàn)象。經(jīng)期皮膚會(huì)變差嗎?該怎么辦呢?

  經(jīng)期皮膚會(huì)變差嗎

  經(jīng)期到來(lái)的這幾天,女性身體會(huì)出現(xiàn)各種問(wèn)題,其中皮膚也會(huì)出現(xiàn)一些變化,如皮膚油膩,干燥發(fā)黃,還容易長(zhǎng)痘痘,皮膚毛細(xì)血管明顯,容易長(zhǎng)粉刺,出現(xiàn)黑眼圈等。

  經(jīng)期皮膚為什么會(huì)變差

  女性在來(lái)月經(jīng)的這幾天,體內(nèi)激素發(fā)生改變,黃體酮波動(dòng)較大,皮膚供血和皮脂分泌增多,導(dǎo)致皮膚油膩和毛細(xì)血管擴(kuò)張;經(jīng)期皮膚變得非常敏感,抵抗力降低,因而出現(xiàn)皮疹,毛囊感染;睡眠不足,熬夜,過(guò)度疲勞,導(dǎo)致眼睛周?chē)霈F(xiàn)短暫的色素沉著,黑眼圈表現(xiàn)明顯。

  經(jīng)期皮膚變差怎么辦

  黑眼圈

  有黑眼圈的人群可以在涂抹眼霜后輕輕劃圈按摩眼部肌膚,然后點(diǎn)壓眼眶上的穴位,其是黑暈嚴(yán)重的部位。若眼瞼浮腫,可以將兩塊化妝棉浸泡在茶水中,然后取出敷在眼瞼上,10分鐘后取下,可緩解經(jīng)期的眼部疲勞、浮腫及黑眼圈。

  痘痘肌

  經(jīng)期注意加強(qiáng)保濕工作,可以軟化角質(zhì),減少青春痘;此外要注意選擇溫和性質(zhì)或者清爽保濕的潔膚用品,在經(jīng)期前就要注意用溫和產(chǎn)品清理多余的角質(zhì)。

  油膩皮膚

  洗臉時(shí)要用油性的洗面奶,減少堿性洗劑對(duì)肌膚的刺激,洗臉時(shí)不要用力搓兩頰皮膚,將清潔重點(diǎn)放在出油較多的T字部位,皮膚干燥將日常用的普通日霜改為具有補(bǔ)水保濕作用的日霜,早晚潔面后用保濕噴霧滋潤(rùn)肌膚,月經(jīng)期內(nèi)可以連續(xù)兩天每天晚上用保濕面膜敷臉,以保持肌膚水嫩滋潤(rùn),防范干燥。

  經(jīng)期皮膚保養(yǎng)要注意什么

  經(jīng)期期間的保養(yǎng)措施

  經(jīng)期除了注意臉部皮膚保養(yǎng)以外,身體皮膚也應(yīng)該保養(yǎng),采用含保濕成分的沐浴產(chǎn)品,外出時(shí)注意防曬,注意休息,提高/增加充足的睡眠,每天睡足8小時(shí),注意防寒保暖,讓身體處于溫暖的狀態(tài)下有利于血液正常循環(huán)。除了外養(yǎng)還要注意內(nèi)跳,月經(jīng)期間要保持合理的飲食,多喝水,以補(bǔ)充體內(nèi)營(yíng)養(yǎng)和血容量。

  經(jīng)期后皮膚保養(yǎng)措施

  經(jīng)期結(jié)束后的十天內(nèi),體內(nèi)雌激素分泌旺盛,是肌膚新陳代謝快速,吸收養(yǎng)分很好的時(shí)候,好好把握這十天,給予肌膚深層的滋潤(rùn),適當(dāng)降低清潔力度,用平時(shí)用的潔面乳和護(hù)膚品,就能幫皮膚保持合格的狀態(tài)。

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