【蓮香島生容加盟】女人都需要補(bǔ)充的膠原蛋白
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現(xiàn)在有很多保健品都聲稱含有膠原蛋白,那么,膠原蛋白是什么東西呢?養(yǎng)生提示膠原蛋白是一種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),如果身體內(nèi)的膠原蛋白大量流失,那你的皮膚就會(huì)老化,身體也會(huì)衰老。所以,我們需要補(bǔ)充膠原蛋白。
女性一般在20歲的時(shí)候膠原蛋白已經(jīng)開(kāi)始流失,含量逐年下降,25歲后進(jìn)入流失的又一高階段,30歲便進(jìn)入膠原蛋白流失的高峰期。膠原蛋白的流失,導(dǎo)致肌膚出現(xiàn)干燥、粗糙、松弛、皺紋、毛孔粗大、暗淡、色斑等衰老現(xiàn)象??梢哉f(shuō)肌膚衰老的過(guò)程,就是膠原蛋白流失的過(guò)程。因此,女性20歲以后就要注意膠原蛋白的補(bǔ)充了。具體情況下面跟蓮香島小編來(lái)看一下
1、有黑眼圈、眼袋、暗黃的人:工作的繁忙愛(ài)熬夜不規(guī)律的生活會(huì)使女性身體循環(huán)不暢,毒素堆積使膚質(zhì)惡化,當(dāng)然本身制造膠原蛋白的能力也變差,因此更要內(nèi)服膠原蛋白。
2、皮膚由于長(zhǎng)期的長(zhǎng)痘留下痘印、色素沉著的人:由于內(nèi)分泌功能紊亂,造成膚質(zhì)差、皮膚過(guò)油或過(guò)干、發(fā)暗,色素沉著等,以及皮膚保養(yǎng)不當(dāng)使膚質(zhì)受到損傷等不良癥狀,均可膠原蛋白的。
3、生育過(guò)后,乳房下垂的,想挺拔的女人:哺乳停止后,因?yàn)榧に厮浇档?,乳腺泡管、腺體和脂肪組織都會(huì)發(fā)生萎縮,乳房這時(shí)就會(huì)出現(xiàn)下垂現(xiàn)象,脂肪和膠原蛋白是乳房的主要組成部分,急需補(bǔ)充膠原蛋白。
4、鈣質(zhì)流失嚴(yán)重,出現(xiàn)骨質(zhì)疏松的中老年的朋友:
對(duì)女人來(lái)說(shuō),她們體內(nèi)的膠原蛋白會(huì)隨著年齡增長(zhǎng)大量流失,因此,女人更需要補(bǔ)充膠原蛋白。女性該如何補(bǔ)充膠原蛋白呢?小編我要提示你,除了可以吃保健品補(bǔ)充膠原蛋白外,食療也是補(bǔ)充的好辦法。很多食材中都含有豐富的膠原蛋白,例如豬蹄等等,小編建議女性應(yīng)該經(jīng)常吃點(diǎn)。
5、空調(diào)房皮膚容易干燥,頭發(fā)易斷的人:皮膚不能鎖住水分,干燥、細(xì)紋出現(xiàn)較早、較多;急需補(bǔ)充膠原蛋白以增加皮膚保水能力、緊致肌膚、淡化干紋。
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