蓮香島美學(xué)館-減脂塑形—橫掃全球的有助于調(diào)節(jié)體脂第四期
日子一天一天的過,蓮香島健康美學(xué)館減脂塑形訓(xùn)練營一期一期的開,本期已經(jīng)是第四期啦,也是2017年后一期,截止目前已有14位島主島花受益于蓮香島減脂塑形訓(xùn)練營準(zhǔn)確、量化的科學(xué)訓(xùn)練,每一期學(xué)員的腰圍縮減達(dá)到14厘米左右。
蓮香島健康美學(xué)館減脂塑形訓(xùn)練營第四期開營儀式!
第四期減脂塑型訓(xùn)練營在蓮香島健康美學(xué)管望京店集中訓(xùn)練
關(guān)注我們的朋友們都會了解到,減脂塑型訓(xùn)練營的項(xiàng)目除了嚴(yán)格、科學(xué)的訓(xùn)練體系,還有蓮香島健康美學(xué)館特有的項(xiàng)目VSPA,以及我們的專利產(chǎn)品佛初草和滋養(yǎng)貼,各項(xiàng)專業(yè)項(xiàng)目相互連接、共同作用于減脂塑形、以及健康美學(xué)的感覺。
優(yōu)先期訓(xùn)練營2個人、第二期3個人、第三期訓(xùn)練營4個人、第四期呢?
每一期的學(xué)員都在增加,本期是5位學(xué)員,2018年元旦第5期即將開始,您還等什么?
第四期訓(xùn)練營換了訓(xùn)練基地,人數(shù)也產(chǎn)生了變化。什么叫做因材施教、因地制宜?流程固然重要,人的個體化差異更是重要,教練從教學(xué)時(shí)間上做了調(diào)整,從教學(xué)程序上也做了調(diào)整。5位學(xué)員,5種不同的體質(zhì)、5種訓(xùn)練目標(biāo)、5種人格特質(zhì),教練在上課前都做了個體溝通,并制定出每個人不同的訓(xùn)練方案。
任何的活動都需要提前熱身,無論是室外還是室內(nèi)都需要先熱身,熱身的作用是為了保護(hù)肌體免受活動中的意外傷害。
每一期訓(xùn)練營都會有一個“特別”的學(xué)員,要么是開心果、要么是減脂焦點(diǎn)、要么是榜樣、要么是個性很強(qiáng)。一個營就是一個“團(tuán)伙”,團(tuán)伙作戰(zhàn)能夠讓彼此鼓勵、彼此對比、彼此損、彼此愛、彼此協(xié)作、彼此成長,每天都會有歡笑、有堅(jiān)持、有各種狀況,每天也都在甩掉2斤肥肉,所以大家在歡樂中學(xué)習(xí)、努力中成長、結(jié)果中盼望。
接下來所有學(xué)員將預(yù)備好7天訓(xùn)練,教練準(zhǔn)確、量化的科學(xué)管理,在循序漸進(jìn)、漸入佳境、愉快、進(jìn)步、合作、共贏的模式下向女神邁進(jìn)。且看優(yōu)先天的訓(xùn)練變化:
鄭州島花(常)優(yōu)先天訓(xùn)練前后對比
北京島民(孫)優(yōu)先天訓(xùn)練前后對比
武漢島民(左)優(yōu)先天訓(xùn)練前后對比
北京島民(李)優(yōu)先天訓(xùn)練前后對比
福州島花(柯)優(yōu)先天訓(xùn)練前后對比
蓮香島健康美學(xué)館減脂塑形訓(xùn)練營致力于打造自信、陽光、柔軟又有力量的女性,塑形態(tài)、養(yǎng)生態(tài)、潤心態(tài)立體服務(wù)女人的健康美學(xué)系統(tǒng)。您還停留在觀看上嗎?不想成為行動者嗎?女人到女神只差一步,就是選擇,她們選擇了,她們直接受益了。2018年蓮香島健康美學(xué)館減脂塑形將如星星燎原,席卷全國。
讓我們一起期待2018蓮香島杯健美大賽。
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