老蜂農(nóng)教您,巧防流感!
老蜂農(nóng)是一家專(zhuān)業(yè)做蜂產(chǎn)品的公司,天氣悶熱,現(xiàn)教您幾招,巧防流感!
冷水洗臉
每天用冷水洗臉,可增加耐寒能力。通常,人受冷空氣刺激時(shí)鼻腔粘膜收縮,呼吸道纖毛蠕動(dòng)減慢,血管收縮,使分泌物減少,即可引起抵抗力減弱。
蔥根熬湯
中藥的蔥豉湯對(duì)防范普通感冒作用很好,古時(shí)候,將次用于四肢發(fā)冷失去知覺(jué)的人。 大蔥有散寒解表之效,蔥白還有通陽(yáng)作用??丛\感冒時(shí)用帶須和蔥白的蔥根洗凈熬湯,開(kāi)鍋10-15分鐘即可飲用。對(duì)于老人、小孩和體弱者,在熬薏米或者糯米粥時(shí),也可加入蔥姜來(lái)看診感冒。具體做法:將50g薏米或者糯米煎煮30分鐘左右,待米快熬爛時(shí)加入7g蔥根和15g姜絲,后,加入少許醋飲用。
按摩鼻溝
按摩方法:兩手對(duì)搓,掌心熱后按摩迎香穴(位于鼻翼外延平行線與鼻唇外緣相交處,手按此處發(fā)酸)3-5分鐘,可以防范感冒及在感冒后減輕鼻塞癥狀,也可以看診鼻炎。嬰兒同樣適用。
熱水泡腳
天冷時(shí)人的四肢末端較冷,每晚用40攝氏度至50攝氏度的水泡腳15分鐘。泡腳時(shí),水要沒(méi)過(guò)腳面,水涼了可再加入熱水,使人對(duì)溫度能慢慢適應(yīng),不用一次倒入太燙的水,以免造成皮膚燙傷。
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