如何培養(yǎng)孩子的適應力？這些方法你可不能不知道！

分享到:

2018-05-23 14:41:48　來源: 全球加盟網(wǎng)　有1496人參與

跨世紀幼兒園

經(jīng)營范圍：幼兒園
門店數(shù)量：1000家
單店投資額：300-500萬

查看加盟信息

企業(yè)已備案

企業(yè)已認證

成交領紅包

　　不知道各位爸爸媽媽有沒有這樣的感受，孩子越來越弱不禁風，天氣稍微有點兒變化就開始感冒；上幼兒園哭的梨花帶雨，害怕面對陌生環(huán)境……這些都說明孩子的適應力不怎么好。所以，今天，我們就來聊一聊孩子的適應力。

　　一、什么是適應力？

　　適應力到底是什么呢？簡單來說，就是說一個人對自然環(huán)境、社會環(huán)境的適應能力。

　　自然環(huán)境適應能力，并不難理解，如對冷熱、陌生環(huán)境、危險狀態(tài)等的適應，它是人類能夠生存下來的基本適應力，也是所有適應力的基礎。

　　而對社會環(huán)境的適應力就比較廣泛了，常見的就是心理上的適應能力，如遇到悲劇、自然災害、健康問題、人際關系、工作、學校等時的適應能力。社會環(huán)境適應力是心理上的問題，也是社會進步帶來的新挑戰(zhàn)。文明越進步，社會變遷越來越快，生活和工作的適應力就越顯得重要。科技進步很快，帶來生產(chǎn)技術的改變，生產(chǎn)、市場、消費、理財、文化都跟著改變。如果不會使用電腦，買車票都會感覺困難。如果不會使用手機，都無法和別人交流。只有適應社會發(fā)展，才能過得比較好。

　　總之，一個人有好的適應力，就是有很好的軟實力。

　　二、適應力的重要性及對孩子成長幫助有哪些？

　　作為家長，我們希望為孩子的未來打下扎實的基礎，我們希望他們健康、快樂地成長，同時接收合格的教育，且充滿智慧（不僅在學術方面），我們希望他們成為適應現(xiàn)代世界的國際公民。我們也希望他們能夠做出正確的選擇，為自己的選擇承擔后果，從挫折中重新振作起來，做好準備面對未來的挑戰(zhàn)。我們更希望他們收獲成功，為此，我們的孩子需要具備合格的適應力。適應力強的孩子將長大成為有能力應對當今世界各種挑戰(zhàn)的人。孩子適應力的培養(yǎng)應始于家庭，并且應始于早期階段，雖然我們都認為任何時候嘗試都不算晚。但是我們也發(fā)現(xiàn)如果不在早期培養(yǎng)，以后需要的時間會更多，過程會變得越來越難。美國兒科醫(yī)生Kenneth Ginsburg博士撰寫的文章”“關于培養(yǎng)兒童和青少年適應力的家長指南：賦予您的孩子根和翅膀”就闡述了這一觀點。

　　好的適應力對孩子的成長有哪些幫助呢？

　　培養(yǎng)孩子的適應能力，有助于開發(fā)TA的情商，擁有下列優(yōu)勢：敢冒險、有自信、積極主動、能自我控制、解決問題能力合格、情緒穩(wěn)定、態(tài)度樂觀、人際關系合格、愿意承擔責任等。有研究報告指出，聰明人的適應能力強，當他們處于復雜及受限的環(huán)境，他們會改變自己的行為去適應環(huán)境，因此無論身處如何惡劣的環(huán)境，他們同樣會有出色表現(xiàn)。也就是說，孩子有了合格的適應能力，不管社會變遷，或是個人生涯遭遇任何問題，都可以擁有幸福人生。

　　三、如何培養(yǎng)孩子的適應力，家長和老師應注意哪些事項？

　　首先，我們來說說自然環(huán)境的適應能力。

　　1、氣候適應能力

　　說到自然適應能力，基礎的就是孩子對天氣冷熱的適應程度。這一點，我們也深有體會，一旦天氣稍微有點變化，生病請假的孩子就會開始變多。冬天，很多家長過于擔心孩子受涼，氣溫一下降就穿得很厚，或者減少出門活動的時間，導致孩子無法適應寒冷；到了夏天又離不開空調(diào)，導致孩子又不能適應稍微熱一點的天氣。

　　其實，要改變這些溫室里的“小花朵”，提高孩子對天氣的適應能力和免疫力，并沒有那么難，平時多放孩子出門活動，適度感受冷熱的刺激、空氣的變化，搭配規(guī)律的運動鍛煉，提高身體素質(zhì)，孩子的氣候適應能力和抵抗力就會大大增強。

　　2、陌生環(huán)境適應能力

　　另外一個值得一提的，是孩子對陌生環(huán)境的適應。

　　我們發(fā)現(xiàn)，每次上體驗課時容易感受到這種差異，同樣是第一次來上課，有的小朋友歡呼雀躍、很快就能全情投入到課程中，和其他小伙伴玩得開開心心；而有的小朋友卻表現(xiàn)得很抗拒，在老師的鼓勵和安撫過后，才能順利進入課程。這些孩子往往對接觸較少的陌生環(huán)境，保持著一種抵觸和防范的狀態(tài)，尤其難以接受與父母分離，即使家長就在不遠處。

　　3、危險狀態(tài)適應能力

　　一個自適應能力，也是令人擔憂的，就是面對危險情況時的自我保護能力。舉個例子，去年，北京一名6歲女孩，在幼兒園的常規(guī)活動中不小心跌倒在地面，明明是看起來很正常的摔跤，結(jié)果小女孩的肘關節(jié)部位卻發(fā)生輕微的骨裂！

　　原來，一般孩子摔倒時會本能地將手放在胸前自護，可是這個孩子跌倒時手臂卻呈彎曲狀被壓在腹下，才造成這樣的傷害。對于孩子來說，跌倒很正常，這種下意識的自我保護反應動作也并不難做到，那為什么還會出現(xiàn)這種情況呢？

　　我認為這是孩子的生活環(huán)境所致，家長們?yōu)榱吮Ｗo孩子或保持干凈衛(wèi)生，孩子剛學會走路，就不讓往地上爬、不讓在地上翻滾，甚至我們還會經(jīng)常聽到家長們的溫馨提示“你別跑，小心跌倒”……家長的過度保護造成孩子缺乏身體在臨危狀態(tài)下的適應感覺。連跌倒都不會，在面對緊急情況時，他們又怎么會知道如何做出快速的自我保護行動。

　　因此，我們應該有意識地為孩子提供更多的挑戰(zhàn)和訓練，提高孩子對危機狀態(tài)的適應能力和反應能力，畢竟缺乏自護能力真的是一件很可怕的事情。

　　再次，我們來說說社會環(huán)境的適應能力。

　　從社會角度去培養(yǎng)，讓孩子適當?shù)恼J識社會，認識周圍環(huán)境，經(jīng)常帶孩子去公共場所和陌生的地方，并讓孩子了解和知道這些地方的游戲規(guī)則和相關規(guī)定，如草坪能不能去踩，花能不能摘，讓孩子得懂簡單的社會規(guī)則，社會常識。這些都是在提高孩子的適應力。

　　在這個方面，我就以跨世紀幼兒園的蒙氏課程為例來說明了。在跨世紀幼兒園，孩子們除了正常的課程外，還會進行很多有意義的社會化實踐活動。

　　例如：孩子們參觀了警察局，學習了如何報警，如何處理遇到壞人的情形，了解警察是用來做什么的。

　　孩子們參觀了消防警察局，跟消防警察們一起學習滅火知識、躲避火災的常識；

　　參觀了郵局，看看一封信是如何從家里到達郵局，又被投遞出去的；

　　他們?nèi)プ杂墒袌觯弥X，學習怎樣買東西，區(qū)別自由市場跟商店的不同。

　　他們?nèi)セㄆ?，參觀花圃的種植，學習分辨花草植物。（大一些的孩子可以設定一個量值，如一個月認識10種植物）

　　他們?nèi)タ瘩R戲、兒劇和魔術。（讓孩子感受不同活動場合，提升孩子的社交力及適應力）

　　他們參觀圖書館，學會了如何借書、還書。（并了解圖書館的規(guī)則，輕聲說話，文明用語、物歸原處）

　　他們?nèi)プ卉嚕瑢W會記住回家的路線。（并知道公交車上要尊老愛幼、排隊上車、刷卡乘車）

　　他們?nèi)タ萍拣^體驗各種科技活動，去地質(zhì)博物館了解地質(zhì)和生物的關系。

　　他們定期都跟老師去超市買東西，學習付錢，選擇貨物。

　　櫻桃收獲的時節(jié)，孩子們跟老師去采摘櫻桃。討論為什么櫻桃好吃樹難栽？

　　南瓜收獲的時節(jié)，孩子們跟老師一起做南瓜湯、南瓜燈等。

　　葡萄收獲的時節(jié)，孩子們跟老師去采摘葡萄，回來討論葡萄為什么有紅、有綠？

　　花生收獲的時節(jié)，孩子們跟老師去刨花生，回來討論花生的生長秘密。（發(fā)現(xiàn)有的花生只有一個種子，有的有2個3個4個）

　　紅薯收獲的時節(jié)，孩子們跟老師去刨紅薯，回來一起蒸紅薯吃。孩子們會知道紅薯葉也能吃，還能用紅薯的莖做項鏈。

　　圣誕節(jié)，這是激動的日子，他們焦急地等待圣誕老人的來臨以及那份神秘的禮物，了解圣誕節(jié)的由來及習俗。

　　端午節(jié)，孩子們一起包粽子，不僅掌握了包粽子的方法，鍛煉動手能力，還學習屈原偉大的愛國主義精神。

　　中秋節(jié)，孩子們跟老師一起做月餅，并了解中秋為什么要吃月餅。

　　重陽節(jié)，孩子們給祖輩們奉茶，孩子們懂得了感恩。

　　冬至，孩子們和老師一起動手包餃子，并知道了吃餃子的由來。

　　春節(jié)，孩子們走親訪友很注重禮儀，感動著周圍的大人們，當然在幼兒園或家里成人要先告訴孩子相關的禮節(jié)及禮儀。

　　畢業(yè)前夕，孩子們參加勇敢之夜、勇敢之旅、競選班干部、做任職演講等。

　　以上這些生活都是孩子們在跨世紀幼兒園3年的幼兒園生活中要學習和經(jīng)歷的社會化主題活動，在跨世紀素質(zhì)教育熏陶下：很多孩子學會了自己的事情自己做，自己管理時間，自己制訂計劃，自己搭配衣服，自己整理東西，自己找警察……學習熱情個個高漲，生活能力、適應能力人人自強。

　　任何一個個體都不能脫離社會而獨立存在，每一個孩子將來都要踏入社會，融入社會，要在越來越復雜的社會里生存，首先必須要適應這個社會，如果不能適應社會，其他方面的發(fā)展也很難有空間，因此孩子適應能力的培養(yǎng)極為重要。希望今天的分享能讓大家對培養(yǎng)孩子的適應力得到正確的方法及啟發(fā)。

　　香港加盟網(wǎng)址：http://m.u-ju.cn/kuashiji/