嘴唇干燥起皮，不一定是季節(jié)原因！

眼下這個季節(jié)嘴角經(jīng)常起皮，有時候還開裂，疼得難受。尤其是喝水少的時候，嘴唇分分鐘裂成“條形碼”，這究竟是怎么肥四！姿蘭氏皮膚管理告訴你。

嘴唇干，千萬別用舌頭舔！

舔唇只會讓唇部皮膚保持暫時的濕潤，因為唾液中含有淀粉酶，水分蒸發(fā)留在嘴唇上會加重其干燥，進(jìn)而導(dǎo)致“越舔越干”。如果舌頭不停地舔嘴唇，唾液中的細(xì)菌會帶進(jìn)裂口處而引起感染，形成舔瘡。

因為嘴唇只有一層薄薄的黏膜，沒有角質(zhì)層，所以一旦空氣中的濕度降低，黏膜中的水分就會減少，造成嘴唇的干裂，如果是較嚴(yán)重的干裂，則會引起唇部出血，或者引起細(xì)菌感染，造成嘴唇的發(fā)炎腫脹，甚至引起嘴唇的潰瘍，連帶影響整個口腔。

干燥＋維生素缺乏才是主因

由于氣候干燥，空氣濕度低，風(fēng)沙大，人體皮膚粘膜血液循環(huán)差，如果新鮮蔬菜吃得少，人體維生素攝入量會不足，就會導(dǎo)致經(jīng)常性口唇干燥開裂，嘴角裂口出血、疼痛，甚至連說笑和吃飯都受影響。

你距離水嫩美唇，還差以下6點

1.多吃新鮮蔬菜

如黃豆芽、油菜、白菜、白蘿卜等，以增加B族維生素的攝取。忌辛辣，辛辣的食物會對嘴唇產(chǎn)生刺激，使干燥惡化。一些食物如變態(tài)辣烤翅，上面的辣椒粉會強(qiáng)烈地刺激唇部黏膜，導(dǎo)致潰爛，甚至起水泡。

2.及時補(bǔ)充足量水分

充足的飲水量，對于人體機(jī)能的均衡有很大幫助，能防止嘴唇干裂。

3.使用護(hù)唇膏來呵護(hù)雙唇

盡量選擇添加刺激性成分少的無色唇膏。過敏體質(zhì)的人，用棉簽將香油或蜂蜜涂抹到嘴唇上，也能起到很好的保濕作用。

4.盡量避免外界刺激

5.糾正不良習(xí)慣

糾正舔唇、咬唇等不良習(xí)慣。另外不要總是用手去撕死皮。

6.提高/增加充足的睡眠

睡眠關(guān)系到一個人的精神狀況和免疫情況，睡眠狀況不佳則會導(dǎo)致唇部皮膚免疫力下降，對外界刺激反應(yīng)能力也隨之下降。

以上就是姿蘭氏小編整理的護(hù)唇大法啦，小伙伴們趕緊Get起來，從此我們都是水嫩唇~更多關(guān)于皮膚的小知識請持續(xù)關(guān)注姿蘭氏皮膚管理，每天學(xué)習(xí)一點，會有意想不到的收獲！