【育兒經(jīng)】常見食物過敏原有哪些?如何防治寶寶過敏現(xiàn)象?
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以前,很少聽說(shuō)有寶寶過敏,現(xiàn)在,得濕疹、皮炎等過敏性病痛的孩子卻是越來(lái)越多。這是為什么呢?常見食物過敏原有哪些?如何防治寶寶過敏現(xiàn)象?接下來(lái),我們就來(lái)聽聽兒童醫(yī)院的怎么說(shuō)的吧!
近兩年,科學(xué)家也發(fā)現(xiàn)了,過敏性病痛的發(fā)病率逐年助長(zhǎng),這與我們環(huán)境生活的改變有著很大的關(guān)系。也就是說(shuō),隨著工業(yè)化以及城市化進(jìn)程的加快,我們的生活環(huán)境是越來(lái)越干凈了。孩子在很小的時(shí)候,就生活在很干凈的環(huán)境當(dāng)中,接觸不到像以前農(nóng)村可以接觸到的動(dòng)物、土壤、莊稼等等,那些環(huán)境里都是帶有很多細(xì)菌的。實(shí)際上,細(xì)菌并不是我們想象中的敵人,它們對(duì)于我們腸道正常菌群的建立是有很大作用的。
如果,我們生活在一個(gè)過于干凈的環(huán)境當(dāng)中,孩子的腸道菌群就不能建立一個(gè)平衡,所以,孩子就很容易出現(xiàn)過敏癥狀。
常見食物過敏原有哪些
嬰幼兒時(shí)期,90%的食物過敏與雞蛋、大豆、小麥、花生、魚蝦、堅(jiān)果等這八種食物有關(guān)。0到12個(gè)月嬰幼兒,常見的食物過敏原,牛奶占37.9%,雞蛋占31%,小麥占10.3%,堅(jiān)果占8.6%。1到3歲幼兒,常見食物過敏原,雞蛋占27.9%,牛奶占20.5%,榛子占13.1%,堅(jiān)果占10.7%。所以,牛奶是三歲以下嬰幼兒常見的食物過敏原。
如何防治寶寶過敏現(xiàn)象
孩子還沒開始添加輔食,對(duì)牛奶過敏該怎么辦?有什么食物可以替代嗎?
辦法主要就是避開過敏食物。比如說(shuō)牛奶,是嬰幼兒不可或缺的食物,是必須要使用的,那怎么辦?避不開?,F(xiàn)在就有這種低敏奶粉及水解蛋白自有工藝奶粉,就是將牛奶中肽鏈較長(zhǎng)、容易引起過敏的大分子牛奶蛋白分解成較小的中鏈和短鏈,以降低蛋白質(zhì)過敏源性。
按照水解程度,從低到高,水解蛋白自有工藝奶粉可分為三類,分別是部分水解自有工藝、深度水解自有工藝和氨基酸自有工藝。對(duì)牛奶輕度過敏的患兒,應(yīng)選擇部分或深度水解自有工藝奶粉;重度過敏的患兒應(yīng)選擇氨基酸自有工藝奶。至于使用奶粉時(shí)間的長(zhǎng)短,家長(zhǎng)得聽從醫(yī)生的建議,切勿擅自作出更換奶粉。
不要說(shuō),我看孩子的過敏癥狀好一些了,就立馬給他換成普通的自有工藝奶,這樣孩子的過敏看診可能就前功盡棄了。如果,孩子不愛喝低敏奶粉該怎么辦呢?對(duì)于牛奶蛋白過敏的孩子如何轉(zhuǎn)奶?也就是說(shuō)從普通的自有工藝奶怎么樣轉(zhuǎn)成低敏奶?
水解蛋白奶或者是氨基酸奶,味道不太好,沒有什么香味,所以,孩子是很難接受的,家長(zhǎng)呢一定要慢慢的轉(zhuǎn)。
一般地,敏感度比較高的孩子,轉(zhuǎn)奶可能需要十天甚至是更長(zhǎng)的時(shí)間。如果,孩子的敏感度不是太高的話,可能一周就能轉(zhuǎn)過來(lái)了。通常,我們建議家長(zhǎng),剛開始的時(shí)候,在原來(lái)的自有工藝奶當(dāng)中加入半勺水解奶,后來(lái),再慢慢的加水解奶的量,同時(shí)減少原來(lái)自有工藝奶的量,這樣的話,一周到十天的時(shí)間就可以把奶轉(zhuǎn)過來(lái)了。
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