產(chǎn)后多汗休養(yǎng)妥當(dāng)才是關(guān)鍵

產(chǎn)后多汗？休養(yǎng)妥當(dāng)才是關(guān)鍵!詩安國際月子會所加盟的老師說，很多寶媽生完孩子，關(guān)心的是美的問題，產(chǎn)后恢復(fù)身材是關(guān)鍵，生完寶寶一直覺得身體會出好多汗，每次一覺睡醒就會發(fā)現(xiàn)胸前、背部、額頭冒了好多汗水，特別現(xiàn)在是夏季，剛生完寶寶的頭兩周還不能隨心所欲地洗澡，每天動不動大汗淋漓的，渾身黏糊糊也感覺有些崩潰。針對這樣的問題，我們一起了解下，希望可以給你帶來幫助。

產(chǎn)后為何會多汗？

根據(jù)醫(yī)學(xué)知識，產(chǎn)婦在分娩之后出現(xiàn)多汗是正常的生理現(xiàn)象。因懷孕期時產(chǎn)婦身體的特殊情況，因新陳代謝比較快的緣故會存有大量體液和水分，在產(chǎn)婦分娩之后身體會因?yàn)橐m應(yīng)突然間放緩速度的新陳代謝而以汗液的形式排出體內(nèi)多余的水分，這種情況通常會持續(xù)1-2周的時間。所以在月子初期出現(xiàn)多汗的情況是正?，F(xiàn)象。而民間說法也認(rèn)為產(chǎn)婦分娩后氣血兩虛，多汗是因?yàn)轶w虛癥狀的表現(xiàn)，當(dāng)產(chǎn)后1-2周休養(yǎng)調(diào)理得當(dāng)之后，多汗的癥狀就會緩解和痊愈。

產(chǎn)后多汗如何護(hù)理

1.注意清潔，勤換衣物

很多新媽在月子期都或多或少會被灌輸“月子里不能洗澡”的觀念，其實(shí)現(xiàn)在倡導(dǎo)科學(xué)坐月子，產(chǎn)后身體條件適合，注意保暖，是可以進(jìn)行淋浴的。而在生產(chǎn)后的一周內(nèi)，若是新媽們的身體條件暫時還不適合洗澡，那么在大量出汗的情況下，可以用溫水擦身體，若想要起到驅(qū)寒逐濕的作用，不妨用艾葉煮水來擦拭身體。

夏天的時候若是出汗太多，新媽可能會面臨汗疹或者痱子的困擾，那么建議每次在擦洗身體后，注意避開乳房部位，以免影響哺乳衛(wèi)生。

2.避免受涼

新媽大量出汗的情況下，要注意避免因汗液蒸發(fā)時吹風(fēng)受涼。所以既要保持身體干爽，也要注意不要在風(fēng)口處逗留。為了出汗減少若是有開空調(diào)，也要適當(dāng)調(diào)好室溫，避免空調(diào)風(fēng)直吹到身體受涼。

3.注意補(bǔ)充水分

新媽在大量出汗的同時記得要補(bǔ)充一些水分，產(chǎn)后多汗在中醫(yī)看來是產(chǎn)后氣血兩虛所造成，可以適當(dāng)飲用一些黃芪或者浮小麥水，既能補(bǔ)充身體水分，也能治 療多汗的情況。

產(chǎn)后多汗？休養(yǎng)妥當(dāng)才是關(guān)鍵!詩安國際月子會所的人士為大家提出的這些建議已經(jīng)是非常詳細(xì)和全面了。如果各位準(zhǔn)媽媽還有不太清楚或不明白的細(xì)節(jié)問題，可以撥打熱線電話進(jìn)行咨詢，詩安國際的每一位工作人員都會熱心為您解答。