預(yù)產(chǎn)期階段準媽媽要怎么做

預(yù)產(chǎn)期階段準媽媽要怎么做?進入了孕期37周的時候準媽媽就要為寶寶的出生做準備了，關(guān)鍵的就是每周一次的產(chǎn)檢，孕期37周后的產(chǎn)檢要特別注意胎動和宮縮的情況，如果有發(fā)現(xiàn)異常的話，在預(yù)產(chǎn)期階段，詩安國際月子中心的準媽媽要學(xué)會調(diào)整自己的狀態(tài)，孕婦的家人也要時刻保持警惕，清醒。

孕期37周這個階段是妊娠的晚期，準媽媽在做產(chǎn)檢的時候需要考慮產(chǎn)前的一些檢查項目，這樣可以從階段開始觀察胎兒的位置，發(fā)育狀況，提前確定適合的出生方式。比如說在懷孕晚期的時候，如醫(yī)生發(fā)現(xiàn)寶寶的胎位不正確，就會提醒孕婦，如想要自然順產(chǎn)的話，應(yīng)該適量運動，可以幫助胎兒恢復(fù)正確的位置，提高自然分娩的幾率。

孕期37周的注意事項也有不少，比如說準媽媽要學(xué)會調(diào)整呼吸，這個是為寶寶的出生做準備的，因為生寶寶的時候，準媽媽要調(diào)整呼吸來正確的使力，可以確保胎兒從陰道內(nèi)順利產(chǎn)出。另外也要牢記就診醫(yī)院的電話，如果發(fā)現(xiàn)自己有宮縮或者羊水破裂的話，就要及時與醫(yī)院聯(lián)系，撥打急救電話是較快捷的方式。

孕期37周的時候，準媽媽身體的變化是比較敏感的，尤其是在腹痛的時候會顯得比較緊張，不過準媽媽要注意腹痛的生理性和病理性的情況，孕晚期腹痛很正常，尤其是在胎兒動的時候，也會感受到腹痛的，不過這些都是正常的反應(yīng)。

如果是劇烈的腹痛就要重視起來，這個時候是需要家人的幫助，從懷孕的37周開始，準媽媽就要為寶寶的出生做好心理和身體上的準備。準媽媽和準爸爸都要安心下來，觀察腹部的動態(tài)變化，同時如果在工作的準媽媽就要注意處理好工作，準備請產(chǎn)假了。

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