人到中年,牽掛太多,膽子比誰都小。
除了擔(dān)心錢不夠花以外,就是擔(dān)心父母的養(yǎng)老問題了。我們這代人大多是獨生子女,工作后又不與父母在同一座城市,一點小麻煩都能讓你身心俱疲。
電影《空巢》在快手上火了,講述了一位精明的退休教師被保險推銷員騙取畢生積蓄的故事。電影平實、克制,將空巢老人生活中各種問題糅進了趙老太太的生活,切中了太多人的心。
父母歲數(shù)大了,作為遠行的子女,能做的,就是多給他們打打電話,為他們打造一間貼心的父母房,讓他們住得健康、舒適一點。
01、提供一個健康的空間
人老了,骨骼脆,一不留神,就容易傷筋動骨。在給父母裝修房子的時候,居家這些設(shè)計細(xì)節(jié)要留心:
門廳
玄關(guān)的鞋柜處放一個穿鞋凳,老人腿腳不便,不適合蹲下。柜子不要高過頭,抽屜不能低于腰,盡量讓老人不踮腳少彎腰。
在進門口安裝一個感應(yīng)燈,打開門或者從屋內(nèi)走到這個區(qū)域,此處就自動亮,晚上不用摸黑。
公共空間
過道一定要寬敞,在拐彎處安裝扶手,扶手直徑控制在35mm左右即可,方便老人走動。
地面無障礙設(shè)計
避免高低不平的地面,門檻石能不裝就不裝,使地面平整。
客廳
能夠在客廳,衛(wèi)生間外面安裝監(jiān)控。床、客廳、衛(wèi)生間安裝緊急呼叫按鈕。門窗要牢固并增加門窗防盜設(shè)備,這樣能防止盜賊光顧。
衛(wèi)生間
在馬桶、淋浴房旁邊的墻上安裝防水材質(zhì)的扶手,防滑,更能方便父母的使用。
地面一定要注意使用防滑磚,浴室還要鋪設(shè)防滑墊。
智能馬桶
有不少人吐槽智能馬桶雞肋,估計是沒買到好的智能馬桶吧。給父母花點錢買個好點的智能馬桶吧,清水沖洗、自動烘干、舒緩解壓的功能不僅清潔衛(wèi)生而且更有利于健康。
加熱的便圈也提升了坐便的舒適感。感應(yīng)開啟的馬桶蓋也減少了老人彎腰的頻率。
坐式淋浴
老人久站容易體力不支,淋浴的地方可以放一個淋浴凳或者安裝一個壁掛椅。使用恒溫水龍頭,避免出水冷熱不均。
門把手
門把手、抽屜把手應(yīng)該采用圓弧形,不會刮碰。浴室門、衛(wèi)生間門要向外開,如果里面有人暈倒、摔倒在地上,向外開能夠節(jié)省出不少時間。
浴缸
有些父母有沐浴的需求,可是腿腳不便,不方便進入,你可以買這款浴缸。
如果家里浴缸不方便換,可以后期加一個扶手,看似很小的行為,都能給父母帶來切實的幫助。
臥室
老人房裝修重要的是做好隔音處理,尤其是門窗和墻面,玻璃窗可做三層的,墻面可做消音處理,這樣才能除掉噪音,提升他們的睡眠質(zhì)量。
光源適宜可調(diào)節(jié)
老人居住的房子不太適合刺眼的大型光源,舒適溫馨的光源合適,比如一些燈帶的設(shè)計,盡量以暖光源為主,更為護眼。
尤其不要純射燈,會對老人視覺造成傷害。
老人經(jīng)常起夜,所以裝修的時候,如果能在床下安裝一排感應(yīng)燈帶就很棒,一下床就自動打開很方便,同樣的理念可以用在老人臥室通向衛(wèi)生間的過道。
床頭柜
老人的床頭柜要設(shè)計的大一些,里面可收納一些日常藥品,如丸子、壓力計等,床頭柜有較寬大的臺面,適合老人放置茶杯以及日常的書籍和老花眼鏡。
分床不分房
有些老人睡眠不好,有分床睡的需求,可以選購兩款這樣的床,以避免晚上起夜、翻身影響另外一方的休息。
02、父母房風(fēng)格喜好
父母房不一定非要清一水的米白灰,他們也喜歡時尚帶設(shè)計感的風(fēng)格,具體要結(jié)合父母的喜好設(shè)計他們的房子。
忌:太冷的色系
冷色系會營造一種空曠冰冷的感覺,容易給老人帶來孤獨寂寞的感覺。加上冷色系可能因為視覺刺激會讓體感溫度產(chǎn)生變化,老人對溫度又很敏感,在冷色空間不易感到溫暖。
忌:過于跳躍艷麗的顏色
適當(dāng)跳躍和艷麗可以增加空間情調(diào),但太跳躍或艷麗的顏色對于父母來說,可能會不太適應(yīng),大面積艷麗的顏色從觀感上過于刺激了,缺乏寧靜感。當(dāng)然可能防不住有喜歡大紅大紫這種喜慶顏色的父母,那么用局部點綴即可。
配色要舒適
營造適合老人居住的家庭氛圍,配色很重要,顏色會給人帶來情緒變化,所以有老人在的地方要注意避免使用會引起情緒波動的配色。
03、尊重他們的興趣愛好
人到老了才知道有一項個人愛好有多重要,它能充盈人生,過得有意義。比如有的父母喜歡跳廣場舞、唱歌、練書法,每天你給他們打電話,他們時間都擠不出來,每天過得豐滿開心。所以,裝修房子時,有意識的幫父母培養(yǎng)愛好,才是孝。
有個品茶區(qū),練字練畫
給父母留一個飲茶的空間,對心腦血管也有好處。
如果父母喜歡寫字、練書法,也可以在這個空間進行。
室內(nèi)留個活動區(qū)
另外,有的父母喜歡跳廣場舞,疫情期間,我們還是在家跳跳吧!可以把寬敞的客廳收拾出來,客廳家具擺放不要過于密集,空間要流暢,在這里,跳舞、健步、做康復(fù)都可以。
適量的運動可以幫助老人活動全身,減慢老人的關(guān)節(jié)退化,強身健體,有利于新陳代謝,而且舞蹈的律動感可以減少老人的孤獨感,得到心理上的滿足。