立冬:知歲一寒,又是一冬,順問冬安

2022-11-07 16:00:02 來源:田坤道生態(tài)大米糧油品牌
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立冬,是二十四節(jié)氣之第十九個節(jié)氣

也是冬季的起始

斗柄指向西北,

太陽黃經(jīng)達225°于每年公歷11月7-8日之間交節(jié)立,

建始也;冬,終也,萬物收藏也

立冬不僅是收獲祭祀與豐年宴會隆重舉行的時間

也是寒風乍起的季節(jié)

此時,在北方

正是“水結(jié)冰,地始凍”的孟冬之月

在南方卻是小陽春的天氣

立冬習俗

吃餃子

北方地區(qū),有立冬節(jié)氣吃餃子的習俗,在立冬這天改善一下生活,好吃不過餃子。在北方,立冬的規(guī)矩是吃餃子,因為水餃外形似耳朵,人們認為吃了它,冬天耳朵就不受凍。此外,餃子諧音“交子”,意指立冬是秋冬季節(jié)之交。

吃生蔥

南京有句諺語:“一日半根蔥,入冬腿帶風。”一立冬,老南京人就特別注意吃生蔥了,以抵抗南京冬季濕寒。按老人的講法,蔥性溫味辛,能發(fā)散讓人出汗,使體內(nèi)郁滯不通的陽氣隨著汗液排出。

“掃疥”

過去立冬,河南、江蘇、浙江一帶民間還有用各種香草、菊花煎湯沐浴的活動,稱為“掃疥”,讓身體健康過冬。

立冬養(yǎng)生

立冬后,就意味著這年的冬季正式來臨。

草木凋零,蟄蟲休眠,萬物活動趨向休止。人類雖沒有冬眠之說,但民間卻有立冬補冬的習俗。

諺語“立冬補冬,補嘴空”就是這個映射。

立冬意味著進入寒冷的季節(jié),人們傾向進食可以驅(qū)寒的食物。

在南方,人們會吃些滋陰補陽,熱量較高的食物,如雞鴨魚肉等,有的還會和中藥一起煮來增加藥補的能力。

田坤道溫馨問候:天氣寒冷,注意保暖哦~

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